Pour cette recette je me suis inspirée d'une recette de Jean Joseph parue dans le numéro 57 de la revue "Chasser en Provence, un art de vivre"
Cette recette est pourtant un plat typiquement Breton. Elle est issue du Moyen Age. Elle a été réeinventée à l'occasion de la création en 1991 de la Confrérie gastronomique du Grand Ordre de la Frigousse, basée à Rennes. Ce plat était composé de viande du terroir. La Frigousse permet de consommer dans un même plat toutes sortes de gibiers apparemment peu compatibles ente eux et de faire de la place dans le congélateur!!!! (source : "Chasser en Provence, un art de vivre N°57")
Ingrédients :
Tous les gibiers que l'on peut garder aussi bien oiseaux que mammifères
Voici ceux que j'ai utilisés :
- 2 cailles
- 1 faisan
- 2 poules faisanes
- 3 perdreaux
- 2 bécasses ( bien qu'il soit dommage d'ajouter des bécasses dans un ragoût, j'avais oublié de les cuisiner la saison dernière...)
- 1 lapin préparé et découpé (râbles, foie, cuisses)
- 1 pigeon
- 2 canards (canes colverts)
- 1 gros oignons, 3 belles échalotes hachés
- 300 g de lardons fumés
- 1 boite de girolles
- 1 boite de marrons
- 1,5 l de cidre brut fermier ( pus ou moins selon vos pièces de gibiers)
- 1 verre de calvados
- 1 gros bouquet garni
- quelques grains de genièvre
- cardamone en poudre
- 2 clous de girofle
- noix de muscade en poudre
- Huile d'olive et 50 g de beurre
Vous pouvez utiliser pour cette recette une longe de marcassin et / ou de chevreuil si vous avez. Bien sûr, vous pouvez adapter la recette au nombre de personnes en ajustant le gibier et la quantité de cidre.
Pour chaque pièce de gibier, prélever uniquement les magrets et les cuisses des oiseaux. Couper en cubes grossiers les grands magrets et les pièces de gros gibiers. Il s'agit du plus gros travail pour cette recette...😌
Dans une cocotte, faire revenir les lardons et les oignons dans l'huile et le beurre. Ajouter les cubes de viandes et les cuisses et les faire revenir sans les brunir.
Flamber avec le Calvados.
Versez le cidre, ajouter le bouquet garni, assaisonner, ajouter les épices et laisser mijoter à feu doux, jusqu'à ce que la viande ne soit plus ferme. Elle doit être fondante. Mais attention trop de cuisson va décomposer les pièces de viande - à surveiller pour atteindre le juste milieu...😓
Ajouter les marrons et les champignons au dernier moment.
Servir chaud! Généralement la Frigousse est accompagnée d'un gratin dauphinois.😀